В связи со сложными погодными условиями, особое внимание нужно уделить правилам поведения в морозы, рекомендуется:
- при сильных морозах, по возможности оставаться дома, особенно это касается малолетних детей и пожилых людей. На морозе может возникнуть гипотермия — выраженное снижение внутренней температуры тела.
- находясь на улице — не стойте на одном месте, двигайтесь. Используйте для обогрева ближайшие помещения: магазины, кинотеатры, подъезды жилых домов и т.д.
- одежда ваша должна быть легкая, многослойная и обязательно из натуральных тканей. И не забывайте про голову.
- наденьте шапку и шарф. Чтобы руки оставались теплыми, носите варежки, а не перчатки. Забудьте об утягивающих колготках, врезающихся ремнях, излишне тесных джинсах и всем остальном, что может нарушить кровообращение.
- на ноги — свободные сапоги и шерстяные носки. При обморожении нельзя: — быстро согревать обмороженные места: обкладывание грелками, горячий душ, теплая ванна, интенсивное растирание, согревание у открытого огня и т.п.
- растирать обмороженные участки снегом, из-за возможности повреждения мелкими льдинками поверхности кожи и занесения инфекции.
- натирать обмороженные участки тела жиром, так как это нарушает кожное дыхание и препятствует выводу из пор продуктов распада пораженных тканей. При обморожении (чувство жжения, покалывания, онемения) необходимо осторожно растереть обмороженный участок рукой или шерстяным шарфом. Снять перчатки или обувь, руки согреть дыханием и легким массажем, а стопы ног растереть в направлении сверху вниз.
Телефоны экстренных служб:
«112» - Единый номер службы спасения;
«101» - Единый телефон пожарных и спасателей;
"103" - Единый телефон скорой помощи;
«33-009» - Единая дежурно-диспетчерская служба.
Будьте внимательны и осторожны! Берегите свою жизнь!